Christian Posch
Bewegungstrainer, Ernährungspraktiker und Lebenszeitmanager.
Ausbildung
- staatlich geprüfter Konditionstrainer
- klassische Massageausbildung
- LNB-Schmerzfrei Coach
- Rettungsschwimmlehrer und Wildwasserretter
- Nordic Walking Instruktor
- Lebenszeit- und Managementkurs
- Ernährungsberater
Mein Motto
“Die Menschen erbitten sich Gesundheit von den Göttern, dass sie selbst darauf Einfluss nehmen können, wissen sie nicht!“
ÜBER REEHA
Wie funktioniert REEHA?
Wir versetzten unsere Kunden in die Lage, im Minuteneffekt die krankhaften muskulären Programme zu lösen und den Schmerz dadurch überflüssig zu machen.
Die so begonnene, gesunde Umprogrammierung der Muskeln wird durch speziell entwickelte Engpassdehnungen und Übungen mit Bällen unterstützt. Muskeln, Faszien und Bindegewebe werden Schritt für Schritt wieder in den physiologischen Zustand zurück geführt und der Körper wird zurück in sein muskeldynamisches Gleichgewicht gebracht.
Muskelfunktion & Muskelbalance
Schmerzen können meistens wirksam ursächlich minimiert werden – ohne Medikamente, Spritzen oder Operationen. Liebscher & Bracht entdeckten, dass krankhafte Muskelprogramme für die meisten der heute verbreiteten Schmerzen verantwortlich sind.
Schmerzfrei nach Liebscher & Bracht
Das neue Verständnis von Schmerz
Diese Spannungsminimierung revolutioniert herkömmliche Vorgehensweisen
815
Sitzungen durchgeführt
35
Vorträge gehalten
158
zufriedene Kunden
18
Trainer ausgebildet
Selbsthilfetraining
mit Anleitung- LNB - MME - VAGUS
- Selbsthilfe-Unterlagen für zu Hause
"Die Menschen erbitten sich Gesundheit von den Göttern, dass sie selbst darauf Einfluss nehmen können, wissen sie nicht!“
Demokrit (500 v. Chr.)
Beiträge
Chlorophyll einfach erklärt
Chlorophyll sind natürliche Farbstoffe, die von Pflanzen gebildet werden, die Photosynthese betreiben. Chlorophyll-Moleküle sind für die grüne Farbe von Pflanzen verantwortlich (daher werden sie auch Blattgrün genannt).
Wer viel geht, lebt gesünder
Es sind bewegende Zeiten, die wir alle durchleben. Oft aber führen sie zu noch mehr Stillstand. Durch die Verlängerung des Lockdowns verfallen viele Menschen aktuell in eine Art Starre. Das aber ist unserer Gesundheit nicht zuträglich.